Omuz, Dirsek ve Kol Ağrıları

Omuz, Dirsek ve Kol Ağrıları Nedir?

Omuz, dirsek ve kol ağrıları; eklemler, kaslar, tendonlar ve sinir yapılarından kaynaklanabilen yaygın kas-iskelet sistemi sorunlarıdır. Günlük yaşamda tekrarlayıcı hareketler, yanlış kullanım veya ani zorlanmalar bu bölgelerde ağrıya yol açabilir. Ağrı tek bir eklemle sınırlı olabileceği gibi kola yayılım gösterebilir.
 

Belirtiler

Omuz, dirsek veya kolda hareketle artan ağrı en sık belirtidir. Kol kaldırma, itme–çekme hareketleri ve yük taşıma zorlaşabilir. Güç kaybı, tutukluk ve hassasiyet görülebilir. Bazı durumlarda ağrı boyundan veya omuzdan kola doğru yayılabilir.
 

Nedenleri

Tekrarlayıcı kol hareketleri, masa başı çalışma, spor aktiviteleri ve ani zorlanmalar başlıca nedenlerdir. Omuz sıkışma sendromu, tendon problemleri, dirsek çevresi zorlanmaları ve kas gerginlikleri ağrıya yol açabilir. Duruş bozuklukları ve kas dengesizlikleri de riski artırır.

Tanı

Tanı, ayrıntılı hasta öyküsü ve fizik muayene ile konur. Gerekli durumlarda ultrason, röntgen veya MR gibi görüntüleme yöntemlerine başvurulabilir.
 

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Tedavide amaç ağrıyı azaltmak, eklem hareketliliğini ve kas gücünü geri kazandırmaktır. Kişiye özel egzersiz programları, manuel terapi ve postür eğitimi temel yaklaşımlardır. Fizik tedavi uygulamaları, kuru iğne, PRP ve mezoterapi gibi yöntemler uygun hastalarda tedaviye destek olabilir.