Menisküs ve Bağ Yaralanmaları
Menisküs ve Bağ Yaralanmaları Nedir?
Menisküs ve bağ yaralanmaları, diz ekleminin stabilitesini ve hareket kontrolünü sağlayan yapılarda meydana gelen hasarlardır. Menisküsler, diz eklemi içinde yer alan ve yük dağılımını sağlayan kıkırdak yapılardır. Bağlar ise dizin sabitliğini korur. Ani dönme hareketleri, spor yaralanmaları veya travmalar sonucunda bu yapılarda yırtık ve zorlanmalar oluşabilir.
Belirtiler
Dizde ani başlayan ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı sık görülür. Menisküs yaralanmalarında kilitlenme, takılma ve çömelme sırasında ağrı dikkat çeker. Bağ yaralanmalarında dizde boşalma hissi ve güvensizlik olabilir. Yürüme ve merdiven inip çıkma zorlaşabilir.
Nedenleri
Spor aktiviteleri, ani yön değiştirme, dizin burkulması ve düşmeler en sık nedenlerdir. Zayıf kas yapısı ve yetersiz ısınma yaralanma riskini artırır. İleri yaşta ise menisküsler daha kolay yıpranabilir.
Tanı
Tanı, hasta öyküsü ve fizik muayene ile konur. MR incelemesi, menisküs ve bağ yapılarını ayrıntılı değerlendirmek için sıklıkla kullanılır.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Tedavinin amacı diz stabilitesini sağlamak, ağrıyı azaltmak ve fonksiyonu geri kazandırmaktır. Kişiye özel egzersiz programları ile kas gücü artırılır. Manuel terapi ve fizik tedavi uygulamaları iyileşmeyi destekler. Cerrahi sonrası veya cerrahi gerekmeyen durumlarda uygun rehabilitasyon ile günlük yaşama güvenli dönüş sağlanır.
