Kireçlenme (Osteoartrit)
Kireçlenme (Osteoartrit) Nedir?
Kireçlenme, tıbbi adıyla osteoartrit, eklem kıkırdağının zamanla aşınması ve yapısının bozulması sonucu gelişen kronik bir eklem hastalığıdır. Kıkırdak dokunun koruyucu özelliğinin azalmasıyla kemik yüzeyler birbirine daha fazla temas eder ve eklemde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı ortaya çıkar. En sık diz, kalça, bel, boyun ve el eklemlerini etkiler.
Belirtiler
Hareketle artan, dinlenmeyle azalan eklem ağrısı en temel belirtidir. Sabahları veya uzun süre hareketsiz kalındığında tutukluk hissi oluşur ve genellikle kısa sürede açılır. Eklem hareketlerinde kısıtlanma, çıtırtı sesi ve zamanla şişlik görülebilir.
Nedenleri
İlerleyen yaş, ekleme binen yükün artması, fazla kilo ve kas zayıflığı başlıca nedenlerdir. Daha önce geçirilen eklem yaralanmaları ve genetik yatkınlık kireçlenme riskini artırır. Uzun süreli ve tekrarlayıcı eklem zorlanmaları da hastalığın gelişimine katkı sağlar.
Tanı
Tanı, hasta öyküsü ve fizik muayene ile konur. Röntgen ile eklem aralığında daralma ve kireçlenme bulguları değerlendirilir. Gerekli durumlarda MR incelemesi yapılabilir.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Tedavide amaç ağrıyı azaltmak, eklem hareketliliğini korumak ve ilerlemeyi yavaşlatmaktır. Kişiye özel egzersiz programları temel yaklaşımdır. Fizik tedavi uygulamaları, manuel terapi, kuru iğne, PRP ve mezoterapi gibi yöntemler uygun hastalarda tedaviye destek olabilir. Düzenli takip ve yaşam tarzı düzenlemeleri ile yaşam kalitesi artırılabilir.
